Οικονομικά για νέα ζευγάρια Μία μεγάλη πηγή προβλημάτων σε μία συγκατοίκηση ή σε έναν γάμο είναι τα οικονομικά και η διαχείρισή τους. Ωστόσο, με σωστή επικοινωνία και συνεργασία μπορούν τα δύο πορτοφόλια να γίνουν ένα, εξασφαλίζοντας την ευημερία στη σχέση. Όταν μια σχέση προχωρά είναι λογικό τα όνειρα να γίνονται κοινά και ο στόχος της […]
Μειώστε το αλάτι χωρίς να χάσετε γεύση! Εάν φροντίζεις συστηματικά την υγεία σου και θέλεις να προστατεύεις τον οργανισμό σου, τότε πρέπει να ακολουθήσεις μία διατροφή με τις σωστές ποσότητες σε αλάτι. Όσο άγευστο κι αν μοιάζει, κάνει καλό στην υγεία. Είναι αλήθεια πως το φαγητό χωρίς αλάτι δεν είναι τόσο νόστιμο ή τουλάχιστον έτσι […]
Ίντερνετ και τεχνητή νοημοσύνη δημιουργούν άγχος Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι για το άγχος που νιώθετε μπορεί να μην ευθύνεται κάποιο προσωπικό πρόβλημα, αλλά το internet και η τεχνητή νοημοσύνη; Κι όμως, όσο περίεργο κι αν σας φαίνεται μια σχετική έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει αυτό ακριβώς! Είναι γεγονός ότι η εξέλιξη της τεχνολογίας έκανε την καθημερινότητά […]
Φαγητά που μας φτιάχνουν τη διάθεση! Το φαγητό έχει συνδεθεί και με την καλή ψυχολογία αλλά και με την κακή! Εσείς ξέρατε όμως ότι μπορεί να μας … διαμορφώσει τη διάθεση; Μήπως λοιπόν αισθάνεστε πεσμένοι ή άκεφοι; Μήπως δεν έχετε όρεξη για τίποτα; Τι θα λέγατε αν τρώγατε κάτι από τα παρακάτω, που έχει αποδειχτεί […]
Τις γιορτές βοηθήστε όσους έχουν ανάγκη! Το πραγματικό νόημα των Χριστουγέννων κρύβεται στη φροντίδα και στις μικρές καλές πράξεις προς τον εαυτό μας, τους αγαπημένους μας, αλλά και τους γύρω μας. Αν δεν ξέρετε πώς μπορείτε να βοηθήσετε όσους έχουν ανάγκη, τα παρακάτω tips θα σας βοηθήσουν να διαδώσετε το μήνυμα και το νόημα των […]
Τροφικές αλλεργίες (αντιμετώπιση) Όλο και περισσότεροι άνθρωποι ανακαλύπτουν ότι έχουν κάποια δυσανεξία ή αλλεργία σε κάποιες πολύ συνηθισμένες τροφές, όπως το γάλα ή τα αυγά. Πράγματι, τα στατιστικά στοιχεία επιβεβαιώνουν πως υπάρχει ραγδαία αύξηση της εκδήλωσης αλλεργιών (κάθε είδους όχι μόνο τροφικών), ειδικά στην Ευρώπη. Μάλιστα, σύμφωνα με προβλέψεις της EAACI, έως το 2025 πάνω […]
Πώς θα νικήσεις το κρύο στο γήπεδο; Το κρύο μπαίνει εμπόδιο ανάμεσα σε εσένα και στην αγαπημένη σου ομάδα; Όχι πια! Δες τι πρέπει να φας, τι να φορέσεις και άλλες συμβουλές για να απολαύσεις το ματς ανενόχλητος. 1. Προστάτευσε μύτη & λαιμό: Η μύτη, το στόμα και ο λαιμός είναι τα τρία σημεία που […]
Αντιμετωπίστε τις ιώσεις και προστατευτείτε! Αυτή η εποχή, εκτός από ωραίες γιορτινές στιγμές, κρύβει και κάποιους κινδύνους, οπότε εάν δεν θέλετε να περάσετε τις γιορτές στο κρεβάτι, με μία ίωση να σας ταλαιπωρεί, δείτε με ποιους τρόπους θα προφυλάξετε τον οργανισμό σας. Εάν είστε επιρρεπείς στις ιώσεις πάντα υπάρχουν κάποια «κόλπα» που μπορούν να θωρακίσουν […]
Τα οφέλη της ομαδικής ασφάλισης Ποιός είπε ότι η ομαδική ασφάλιση είναι μία περιττή δαπάνη για μία σύγχρονη επιχείρηση; Τα στοιχεία δείχνουν ακριβώς το αντίθετο. Παρότι θα περίμενε κανείς οι ελληνικές επιχειρήσεις, ειδικά μετά από την παρατεταμένη περίοδο της οικονομικής ύφεσης, να θεωρούν πολυτέλεια την ομαδική ασφάλιση, στην πραγματικότητα συμβαίνει το ακριβώς αντίθετο. Η ανακοίνωση […]
Ενισχύστε τη δημιουργικότητα των παιδιών Ο Αϊνστάιν είπε «Η φαντασία είναι πιο σημαντική από τη γνώση» και με αυτή τη φράση μάς έκανε να σκεφτούμε πώς μπορούμε να ενισχύσουμε τη δημιουργικότητα των παιδιών στην καθημερινότητα. Οι περισσότεροι γονείς αγωνιούμε για τους βαθμούς που θα τυπωθούν στον έλεγχο. Η μελέτη είναι για εμάς νούμερο ένα προτεραιότητα […]